Nuestros servicios

Entrenamiento en grupo

Estamos enfocados en entrenamientos en grupos reducidos, con un máximo de ocho personas para poder llevar un buen seguimiento de los usuarios.

Nuestra forma de trabajar es asignar dos sesiones de una hora de entrenamiento, donde empezamos con una poca de movilidad, pasando a ejercicios más explosivos y terminando con los ejercicios de fuerza fundamentales.

Entrenamiento personal

Por otro lado, entendemos que por ciertas características, patologías u operaciones, haya personas que prefieran tener un tipo de entrenamiento todavía más individualizado. En los entrenamientos personales, el entrenador estará exclusivamente con el usuario, adaptándose a sus necesidades y sus ritmos, llegando al objetivo que busca la persona.

Servicio de nutrición

Si vas buscando una mejora en la composición corporal, en la relación con la comida o una guía para saber llevar un mejor estilo de vida en torno a la alimentación, contamos con nuestra profesional para poder ayudarte, con un servicio online o presencial.

Biomecánica de

la bicicleta

Nuestro profesional en biomecánica te ayudará a ajustar la bicicleta a tu medida y tus capacidades para que puedas disfrutar y rendir al máximo en este deporte.